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일상149

2025 미니언즈런 참가 신청 꿀팁 총정리! GS25 앱, 굿즈, 할인 정보까지 귀여운 미니언즈와 함께하는 특별한 마라톤, 2025 미니언즈런이 돌아왔습니다! 특히 이번엔 GS25 앱을 통한 참가 신청, 신한카드 2만원 할인 혜택, 그리고 미니언즈 굿즈까지 풍성한 구성으로 많은 관심을 받고 있는데요. 가족 단위로 참여하기 딱 좋은 5km 가족런부터 도전 욕구를 자극하는 10km 챌린지런까지 선택 가능하니, 아이들과 함께 잊지 못할 하루를 만들고 싶다면 꼭 신청하세요!이번 글에서는 미니언즈런 신청 방법, 참가비 할인 꿀팁, 굿즈 구성까지 상세히 알려드릴게요. 미니언즈런 2025 서울 대회 정보 행사 일시: 2025년 6월 15일 (일) 오전 8시 ~ 오후 12시 30분장소: 서울 상암 월드컵공원 내 평화의 공원참가인원: 선착순 8,000명코스 및 참가비: 5km - 70,000원/ 1.. 일상 2025. 4. 15.
연금복권 720 당첨번호 확인 꿀팁! 매주 1등 700만원 받는 방법은? 요즘처럼 불확실한 시대에, 매달 정기적으로 들어오는 수입이 있다면 얼마나 든든할까요?그래서 많은 사람들이 관심을 갖는 복권이 바로 연금복권 720입니다. 연금복권 720은 매주 추첨을 통해 1등 당첨자에게 월 700만 원씩 20년간 지급되는 놀라운 복권인데요.단순한 일시불 당첨이 아니라 ‘매달 월급처럼’ 들어오다 보니, 누구나 한 번쯤은 꿈꾸는 복권입니다. 이번 글에서는 연금복권 720 당첨번호 확인 방법, 당첨금 수령 팁, 그리고 복권 구입 시 유의할 점까지 알차게 정리해 봤습니다. 연금복권 720 기본 정보 정리항목내용복권 이름연금복권 720추첨일매주 목요일 오후 7시 5분방송사MBC복권 가격1,000원1등 당첨금월 700만 원씩 20년 지급 (총 16.8억 원)실수령액(1등)약 월 546만 원2등 .. 일상 2025. 4. 12.
임영웅 '사랑은 늘 도망가' 1억뷰 돌파 임박! 팬들이 사랑한 명곡의 힘 2021년 10월, 한 남자의 목소리가 대한민국 전역을 따뜻하게 물들였습니다.바로 트로트 가수 임영웅의 ‘사랑은 늘 도망가’ 이야기입니다.KBS 드라마 [신사와 아가씨]의 OST로 삽입된 이 곡은, 방송과 동시에 큰 반향을 일으켰고, 음원 차트를 역주행하며 많은 이들의 ‘최애곡’이 되었습니다.그 결과 유튜브에 공개된 공식 음원 영상은 2025년 4월 기준 9,400만 뷰를 돌파하며, 1억 뷰 달성을 눈앞에 두고 있어요. 10대부터 70대까지 폭넓은 팬층을 확보한 임영웅 님은, 감성적인 보컬과 진심 어린 노래 해석력으로 세대를 초월해 감동을 주고 있는데요, 오늘은 임영웅의 이 특별한 기록을 중심으로, 왜 이 노래가 사랑받았는지, 또 어떤 점이 많은 사람들의 마음을 울렸는지를 생각해 보기로 합니다. ‘사랑은.. 일상 2025. 4. 10.
육회 좋아하세요? 집에서 즐기는 별미모음, 육회 레시피 Best 3 어릴 적 가끔 엄마는 장을 보고 돌아오셔서, 신문지를 깔고 그 위에 신선한 소고기를 펼쳐 놓으셨어요.칼질이 시작되면 집안 가득 퍼지던 소고기의 향, 그 비릿한 향을 숨겨줄 윤기 나는 붉은 살결 위에 똑똑 떨어지던 간장과 참기름, 다진 마늘. 이들이 어우러지며 뿜어내던 그 풍미의 기억!그 순간의 엄마에겐 마치 작은 의식을 행하는 성직자 같은 숭고함과 근엄함마저 보일 지경... 엄마와의 추억을 소환하며 전통 육회 레시피부터 고추장 육회 만드는 법, 그리고 육회의 영양정보까지 담아보았습니다. 간단하니까요~ ㅎㅎ 아빠에게만 특별식이고 별미였던, 육회아빠의 사업실패로 외식이 연중행사가 되었고, 집에서도 고기를 맘껏 구워 먹기 힘들었던 그 시절, 육회는 엄마가 해주신 특별식이었고 별미였습니다. 아빠에게만.엄마를 포.. 일상 2025. 4. 9.
여름 오기 전 냉난방기 점검, 지금이 딱 좋은 때! 햇살이 따뜻해지고, 낮 기온이 슬슬 올라오기 시작하면 "아, 이제 여름이 다가오나 보다" 싶은 마음이 들지요.그런데 혹시, 올해도 여름 시작하자마자 에어컨 고장으로 식은땀 흘리며 수리 기사님만 애타게 기다리게 되는 건 아닐까요? 여름이 본격적으로 시작되기 전에 미리미리 냉난방기 점검을 해두면, 고장도 예방하고 전기요금도 아낄 수 있어요.쾌적하고 시원한 여름을 보내기 위한 첫걸음, 지금 바로 시작해 볼까요? 냉난방기 사전 점검은 Top 5 에어컨 정기점검을 미루기만 하던 전 3년 전쯤 아주 심하게 고생한 기억이 있습니다.8월 초에 딱 멈춰 서서 눈물처럼 뚝뚝, 물을 쏟으며 열만 내고 냉방을 해주지 않는 에어컨 때문에 정말 거의 돌아버릴 지경이었어요. 휴가시즌이기도 해서 미리 받은 예약건도 제 때 처리하지 .. 일상/생활의 지혜 2025. 4. 7.
파리바게트 행사 4월 빵 이야기, 크루아상은 왜 초승달 모양일까? 여러분, 따뜻한 아침 햇살이 부드럽게 스며드는 창가에 앉아, 갓 구운 크루아상의 겹겹이 바삭한 소리를 들으며 한 입 베어무는 상상을 해본 적 있으신가요?이 생각은 저를 항상 로맨틱하게 만들어요. 언젠가 회사 연수차 따라나선, 회사 선배님들과 묵었던, 지금은 이름도 기억이 안나는 호텔.그 호텔의 멋진 아침식사, 다양한 크루아상과 각종 치즈가 가득했던...빵순이였던 저를 정말 눈물 나게 만들었던 찬란한 아침이 생각나거든요.바다뷰도, 호수뷰도, 마운틴뷰도 아닌 파리의 3성급 호텔, 에펠탑에서 걸어서 20분 정도 거리의 호텔이었는데, 이틀 묵는 동안 이 아침 빵, 빵뷰만으로도 저를 너무나 행복하게 해 주었던 소중한 기억이 살아납니다. 그런데, 크루아상, 왜 하필 초승달 모양일까요?그저 예쁘기만 한 모양일 거라고.. 일상 2025. 4. 7.
골드바 구매한 것도 연말 정산 때 환급이 가능 할까? 골드바를 구매한 후 연말정산에서 세금 환급을 받을 수 있는지 궁금해하는 사람들이 많습니다.올해 제 지인도 골드바를 6000만 원어치를 구매하고 일단 현금 영수증을 받아왔다면서 환급여부를 궁금해하더군요.금은 변동성이 크면서도 안전자산으로 여겨져 투자와 자산 보호의 수단으로 많이 활용되지만 세금과 관련된 부분은 복잡할 수 있기 때문에, 정확한 정보를 알고 있는 것이 중요합니다. 연말정산은 근로소득자가 납부한 세금을 정산하는 과정으로, 소득공제와 세액공제를 통해 일정 부분을 돌려받을 수 있습니다. 그러나 모든 지출이 공제 대상이 되는 것은 아니며, 특정 기준과 법률에 따라 환급 여부가 결정됩니다. 그렇다면 골드바 구매도 연말정산 환급이 가능할까요? 1. 골드바 구매 시 세금은 어떻게 부과될까? 골드바는 일반적.. 일상/생활의 지혜 2025. 4. 3.
병원비 절약을 위한 필수 가이드, 증상에 맞는 병원 찾기 나이 숫자가 커지는 만큼 병원갈 일도 잦아지는 거 같아요. 그래도 아프다면 참지말고 빨리 전문 의료진에게 진료를 받는 것이 좋겠죠.그런데, 같은 증상이라도 병원에 따라 또는 방문하는 시기에 따라 병원비가 최대 8배까지도 차이가 난다는 사실, 아시나요? 혹시 나도 모르게 추가로 내고 있는 병원비가 없는지 체크해 봅시다. 병원 규모에 따라 병원비가 달라진다. 병원은 규모에 따라 의원, 병원, 종합병원, 상급종합으로 나뉘고 병상이 30개 미만이라면 의원으로 분류됩니다.구분병상 수본인부담금 비율1차의원0~29개30%2차병원30개 이상40%종합병원100개 이상50%3차상급종합병원300개 이상60% 1, 2차에 비해 3차 의료기관은 의료비가 상당히 비싸답니다.진료비 자체가 비싼 것도 있지만, 환자의 본인부담금 비율.. 일상 2025. 3. 27.
청소 꿀팁, 시간과 노동력 줄이는 정리 정돈 기술 "으아아! 시간 없는데"주변을 돌아보면 한숨만 나오고, 시간은 없고 정리할 엄두가 안나는 그런 날이 있죠.그렇게 하루하루 미루다 보면 더 쌓이고 더 지저분해지고...그럴 땐 해리포터 시리즈에 나오는 청소마법 주문(스카우러파이) 한번 외치고 싶지만 여긴 호그와트가 아니쟈나~머글, 아니 사람방식으로 지혜롭게 청소하는 법 알려드릴게요. 10분만 투자하는 타이머 청소법 바쁘고 청소가 부담스러울 땐 5~10분 타이머를 맞추고 집중해서 한 번에 한 곳만 청소하는 게 좋아요.5분 동안 거실 테이블 정리, 10분 동안 부엌정리 이런 식으로요.옛날 한 프로그램에서 정리의 달인이 주셨던 팁인데 의외로 굉장히 효율적이었어요. 5분은 좀 짧고 저는 10~15분 청소법이 딱 맞았어요.청소는 눈에 가장 거슬리는 곳이나 센터부터,.. 일상/생활의 지혜 2025. 3. 25.
웃음 가득, 소소한 행복, 개그 콘서트 실없고 엉뚱한 이야기 몇 개 해 드릴게요.속는 셈 치고 읽어보실래요?저는 오늘 친구하고 커피 몇 번 뿜었습니다. ㅎㅎ 5살 난 아들과 대화 아들: 아빠? '기억'이 뭐야?아빠: 아가, 예전에 아빠랑 놀이공원 가서 큰 풍선 샀는데 네가 잡겠다고 떼쓰다가 놓쳐서 하늘로 휘 날아간 거 생각나지?아들: 응, 그때 내가 엉엉 울었잖아.아빠: 그렇게 예전에 있었던 어떤 일들을 생각해 내는 거, 그걸 '기억'이라고 하는 거야.아들: 응, 그렇구나. 그럼 아빠 '니은'은 뭐야?아빠: 이런 제길 ㄱ ㄴ, ㅋㅋ 사자와 거북이사자와 거북이가 달리기 경주를 했다.사자는 거북이가 불쌍했던지 거북에게 한마디 했다."웬만하면 가방 좀 벗고 뛰어라."10분 정도 흘렀을 때 사자는 거북을 놀려주기 위해 다시 한마디 했다."야~~ 가방.. 일상/오늘은 일기 2025. 3. 22.
우리의 작은 기부가 만드는 큰 변화, 적십자회비의 의미 올해도 어김없이 적십자 회비 지로고지서를 받았습니다.적십자 회비는 대한 적십자사가 인도주의 활동을 위해 국민들에게 자율적으로 기부받는 성격의 회비입니다.고지서에는 '적십자 회비는 자율적으로 참여하는 국민성금으로 과거 참여이력이 있는 분들을 대상으로 실시합니다.라고 기재되어 있습니다. 하지만 많은 사람들이 "이건 의무인가?" "왜 걷는 거지?"라는 궁금증을 갖기도 하지요.오늘은 적십자 회비의 유래와 그 의미에 대해 알아보겠습니다. 적십자회비는 언제, 왜 시작되었을까?대한적십자사 바로가기 올해 적십자회비 모금기간은 2025.03.31까지 입니다.고지서에 있는 가상계좌로 회비를 보내거나, QR코드를 스캔하여 간편 결제로 참여할 수 있습니다.고지서 받아두고 깜빡 잊을 뻔한 적십자 회비, 본김에 오늘 바로 QR코.. 일상 2025. 3. 21.
부업이상의 가치, 글쓰기가 주는 힘 블로그를 시작하길 정말 잘했다 생각해요, 저는.힘내 보려 애썼던 제 첫 글을 읽어보시면 알겠지만... 스스로를 위로하기가 참말로 힘들더란 말이지요.근데 글을 쓰면서 그게 가능했어요. 위로를 받았다기보다, 몰입이 되고 그러다 보니 필요치 않은 불안이 사라지고... 블로그 하면서 좋은 점 사실은 '남들 다한 다는 부업 월 백 나도 가능해?' '그랬으면...' 하고 시작했어요.지금으로서는 그 보다 더 큰 위로를 얻은 것 같아요.좋은 정신과 선생님을 만나 치료받는 느낌이랄까? 오랫동안 매달렸던 일이 허무한 끝을 보일 때, 나를 버리고 달아나버린 시간에 대한 분노가 감당이 안될 때...열심히 달리고 보니, 앞에도 뒤에도 아무것도 없는 그 느낌.겪어보지 않았다면 겪지 마시라고 응원하고픈 그 느낌. 아무튼 그 수많은.. 일상/오늘은 일기 2025. 3. 18.
사랑하는 이의 기억과 슬픔, '장례식을 마치고' 가는 길 큰 어머님이 돌아가셨습니다.부고를 받고 잠시 멍해졌습니다.3월 5일 저녁을 드시고 "눕자" 하시고는 그대로 조용히 눈을 감으셨다 합니다.소식을 전해 들었을 때 눈물은 나지 않았습니다.마지막 가는 길 배웅하러 구미 가는 길은 꽤 멀었습니다. 구미, 장례식장을 향하여 금요일 동생을 기다리다, 저녁 5시쯤 함께 출발했습니다.파파는 컨디션이 안 좋아서... 맘만 전해 드리기로 결정했어요.토요일 장지까지 다녀오려면 좀 힘들겠다 싶었거든요. 4시간쯤 달려 그곳 [구미 장례식장, 해원]에 도착하니 사람이 왁자웅성 했습니다.무겁지 않은 분위기라 다행스러웠어요.언니, 오빠, 어린 친척들, 상주님들은 많이 피곤해도 보였지만... 장례식의 기억, 슬픔 속에서 찾은 슬픔큰어머님은 올해 83.죽기에 적당한 나이란 언제일까요?.. 일상/오늘은 일기 2025. 3. 12.
가성비 좋은 5,000원 영양제, 당신의 선택은? 다이소 vs 약국 다이소가 2025년 2월 24일부터 일부 매장에서 영양제를 포함한 건강기능식품 판매를 시작했습니다. 아시는 분들은 이미 다들 아시겠지만 저는 오늘에야 이 사실을 알았다는...이름만 들어도 알만한 제약사들이 입점해서 일까요?일단 관심은 갑니다. 다이소 영양제에 대한 소비자의 반응은 뜨겁다. 다이소 영양제 다있소! 그중 대웅제약은 루테인, 오메가 3, 멀티비타민미네랄, 철분등 26종이나 출시했다는... '뜨아'종근당건강은 락토핏 골드와 루테인지아잔틴 2종을, 일양약품은 비타민C 츄어블정, 쏘팔메토 아연 등 9종을 판매하고 있다고 합니다. 가격은 한 달 분량 기준으로 3,000원에서 5,000원. 그러나 일양약품은 약사회의 반발등의 이유로 재고 소진 후 철수한 상태입니다. 이렇게 낮은 가격으로 팔 수 있는.. 일상 2025. 2. 28.
국가 건강 검진을 안 받으면 불이익이 있다? 돈 더 내고 이 검진은 하지말아요. 국가건강검진은 질병을 예방하고 국민의 건강을 지키기 위해 정부에서 시행하는 건강검진 제도라는 거, 모두 알고 계시죠?대한민국 국민이라면 일정 연령이 되면 무료 또는 저렴한 비용으로 국가검진을 받을 수 있는데요, 검진을 받지 않는다면 어떤 피해가 있을까요?국가건강검진에 대한 오해와 진실, 도움 되는 영상 추천 함께 보면 좋은 영상 이 영상 꼭 보세요! 자세한 설명을 들을 수 있어요. ↓추천하지 않는 건강검진 7가지 (x)추천하는 건강검진 7가지 (O)1.PET-CT2.갑상선초음파3.위장조영술4.심장초음파5.각종MR6.유전자검사7.암표지자 검사1. 위내시경검사2.복부처음파3.유방초음파4.질식 골반초음파5.대장내시경검사6.대사질환 고위험군: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 추가검사7.폐암 고위험군: 저선량 흉부 C.. 일상 2025. 2. 21.
여행 전 필독! 항공사 보조 배터리 규정 강화와 여행자 필수 확인 사항 지난 28일에 여객기 화재 사고가 있었습니다.에어부산 항공기에서 이륙직전 화재가 발생한 건데요, 그 이후 항공사들이 소형 전자기기 관련 정책을 바꾸고 있습니다.어떤 변화들이 있는지 알아볼게요. 요즘은 1년 4계절 여행 다니시는 분들 많죠?여행 계획이 있는 분들이라면 변경된 내용을 꼭 확인하시기 바랍니다. 막대한 인적, 재산적 피해를 가져오는 항공기 화재항공기 화재는 다른 화재 사고에 비해 발생빈도는 낮지만 대형 사고로 이어지는 경우가 다반사라 막대한 인적, 재산적 피해를 가져옵니다.소방청 자료에 따르면 2015~2024년까지 항공기 화재는 0.0034%로 비중이 아주 낮았지만, 재산 피해 규모는 건당 평균 약 2억 6000만 원 정도로 가장 컸다고 하죠.항공기 가격은 종류와 크기에 따라 다르지만 일반적으.. 일상 2025. 2. 15.
팔자주름과 볼 처짐 홈케어로 극복될까? 팔자주름, 볼 처짐 걱정이 많으시죠. 저도요;;중력을 피해 갈 수도 없고, 세월을 피해 갈 수도 없고...이 주름과 살 처짐을 어찌해야 할는지... ㅎㅎ앞으로 점점 심해질 일만 남았으니... 말입니다. 생활습관 개선하고 홈케어 부지런히 하면 효과를 볼 수 있다는 의사님들, 언니야들 영상 보다가 '믿어보고 싶다.'라는 간절함으로 오늘의 주제로 포스팅해 봅니다. 홈케어로 관리하는 스마트한 방법 팔자주름, 볼 처짐은 아래로 끌어당기는 힘, 중력의 작용과, 나이가 들며 (피부에 있어야 할 것들이 점점 줄어들어) 피부의 탄력도가 떨어지면서 깊어지고 심해집니다.사실 자연스러운 현상이지요. 우리가 자연의 섭리를 거스르고 싶은 욕망이 그득한 것일 뿐... ㅎㅎ 이런 것들을 완화하는 홈케어 방법으로는 보습관리, 마사지.. 일상/생활의 지혜 2025. 2. 13.
독감으로 사람이 죽습니다, 구준엽의 아내 대만 배우 '쉬시위안' 독감으로 사망 지난 3일, 대만 배우 '쉬시위안' 님의 사망 소식이 전해졌습니다.그녀는 최근 가족들과 일본 여행을 하던 중 독감으로 인한 폐렴으로 지난 2월 2일 오전에 세상을 떠났습니다.여행 3일째 되는 날, 급히 응급실로 이송되었으나 결국 일본 도쿄 한 병원에서 사망해 충격을 주고 있습니다. 대만 배우 '쉬시위안(서희원)' 그녀는 누구인가? 대만 배우 "쉬시위안이 누구야?" 하시는 분도 있으실 텐데... 바로 저 같으신 분! ㅎ가수 구준엽(56)씨의 아내라고 하는군요.90년대를 화려하게 장식했던 클놈 아니 클론의 구준엽 씨는 기억하시나요?그의 아내, 대만식 독음은 쉬시위안, 우리식 이름은 서희원, 동일인입니다.그녀는 2001년 대만 드라마 '유성화원'(한국명:꽃보다 남자) 여주인공으로 인기를 끌며 한국에선 '대만.. 일상 2025. 2. 5.
좋은 습관 만들기, 티스토리 오불완 21일 완성하고 빅맥 당첨! 드디어 오늘 맥도널드를 찾았다. 경품으로 당첨된 빅맥세트를 먹기 위해서...예전엔 한 달에 2-3번은 들렀던 것 같은데 요즘은 여기 잘 안 가게 된다.선물 받고 입 싹 닦는 것은 예의가 아니므로, 늦었지만 당첨 소감 남겨 본다. 티스토리 오블완 챌린지 도전하면서 생긴 일 티스토리에서  라는 챌린지를 시작했다.2024년 11월 7일~11월 27일까지, 21일 동안 매일 블로그에 글을 쓰는 것이다.왜 3주, 21일일까? 궁금했는데 그것도 알려주더라.3주, 21일은 무언가를 습관화할 수 있는 기간이란다.이 시기를 견뎌내면 좋은 습관을 내 것으로 만들 수 있는 가능성이 크다는 것.물론 그 반대도 마찬가지다. 21일 동안 반복하면 나쁜 일도 습관이 될 수 있다. ㅎㅎ 이런 말은 자기 계발서에도 종종 나오는데, .. 일상 2025. 1. 24.
부업으로 연금 마련, 티스토리 블로그, 애드센스 광고 시작 이 글을 써 두고 발행을 안 했더라.왜 그랬을까?'이런 글도 올려도 되나?' 싶어서가 가장 큰 이유였으리라.하지만, 블로그는 나를 위한 공간이기도 하니까...기록은 그냥 남겨보기로 한다. 그리고, 미리 밝혀둔다. 이 글은 돈 엄청 잘 벌고 있다는 후기가 아님을...혹시 기대하고 읽고 계신 분께 미안해질까 봐... 드디어 티스토리 블로그를 개설하다. 나는 24년 10월 초에 블로그를 개설하고 10월 23일 첫 글을 올렸다.글 11개를 쓰고 애드센스 승인신청을 했고, 글 14개쯤 썼을 때 구글로부터 승인되었다는 메일을 받았다.2024년 11월 19일 오후 3시 52분.24년에 생긴 일중 가장 기뻤던? 일이라고 하면 좀 오버인가? ㅎㅎ 첫 글을 10월 23일 날 포스팅했으니 승인은 수월하게 받은 편이다.사실 .. 일상/오늘은 일기 2025. 1. 19.

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