렌즈 사용자 필수! 눈 건강 지키는 자가 체크리스트와 점안액 후기

소프트렌즈나 하드렌즈를 꾸준히 착용하는 분들이라면, 정기적인 눈 검진은 필수입니다.

눈은 우리 몸에서 가장 민감한 기관 중 하나이기 때문에, 작은 이상도 빠르게 체크하고 관리해 주는 것이 중요해요.

이 글에서는 렌즈 착용자들이 안과에서 어떤 검사를 받아야 하는지, 그리고 집에서 스스로 체크할 수 있는 자가 진단 리스트까지 정리해 드릴게요.

 

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안과 정기 검진 항목 (렌즈 착용자용)

한미약품-히알루미니-점안액-개별팩

 

렌즈 사용자라면 6개월~1년에 한 번은 꼭 아래 항목들을 체크받는 것이 좋아요.

1. 시력 검사 교정시력이 유지되고 있는지 확인해 렌즈 도수를 점검합니다.
2. 굴절 검사 근시, 난시, 원시 정도를 정밀 측정해 시력 변화 유무를 확인해요.
3. 각막 지형도 검사 렌즈로 인해 각막이 눌리거나 변형된 건 아닌지 확인하는 검사입니다.
4. 각막 세포 수 검사 소프트렌즈를 오래 썼을 경우 각막 내피 세포가 손상됐는지 확인할 수 있어요.
5. 눈물 분비량 검사 (쉬르머 테스트) 안구건조증 여부를 판단하는 기본 검사입니다.
6. 세극등 검사 눈꺼풀, 결막, 각막에 염증이나 상처가 있는지 관찰합니다.
7. 렌즈 착용 적합성 평가 현재 사용하는 렌즈가 눈에 잘 맞는지, 산소 투과성은 적절한지 확인합니다.

 

안과에서는 환자 개개인의 눈 상태에 맞춰 검사항목을 조정하기 때문에, 정기적으로 상담받는 것이 가장 좋습니다!

 

렌즈 사용자 자가 체크리스트 (매일 확인해 보세요!)

집에서도 아래 항목들을 매일 체크해 보면 이상을 조기 발견할 수 있어요.

•  렌즈 착용 후 눈이 이물감 없이 편안한가요? 
• 눈이 지나치게 건조하거나 눈물이 자주 고이나요?
• 흐릿하게 보이거나 초점이 자주 흐려지진 않나요?
• 눈이 충혈되거나 가려운 느낌이 계속되나요?
• 렌즈를 빼고도 통증이나 따가움이 지속되나요?
• 렌즈 보관 용액을 매일 새것으로 교체하고 있나요?
• 렌즈 세척, 손 위생을 철저히 하고 있나요?
• 렌즈 착용 시간이 하루 8시간 이내인가요?

 

위 항목 중 2개 이상 해당된다면, 가까운 안과에 방문해 정밀 검사를 받는 것이 좋아요.

눈은 ‘참는’ 기관이 아니기 때문에, 불편함이 있다면 빠르게 대처하는 것이 중요합니다.

 

히알루미니 점안액 사용 후기

한미약품-히알루미니-점안액

 

저는 오랫동안 렌즈를 착용해 왔고, 미용렌즈도 자주 사용했습니다.

어느 날부터 눈이 충혈되고 가려워졌고, 흰자위가 부어올라 안과에 방문하게 되었어요. 진단 결과는 알레르기성 결막염.

처방받은 안약과 함께 히알루미니 점안액 (한미약품)도 사용하게 되었어요.

이 제품은 히알루론산나트륨 0.18% 고농도 저 삼투압 성분이 들어 있어 안구건조증 치료에 효과적이랍니다.

 

하루 4회 정도 넣고, 남은 양은 얼굴에 발라도 된다고 약사님이 팁도 주셨어요.

실제로 사용해 보니 눈의 건조함이 많이 개선되었고, 점안 후에도 자극이 거의 없었습니다.

병원 처방전으로 구매 시 약 12,000원선으로 구매했으며, 일반 약국에서 그냥 구매할 경우 더 비쌀 수 있어요.

 

렌즈엔 별이상이 없다고 하셨지만, 그 후에 전 렌즈착용은 조금씩 줄이고 있어요. 

보호차원이랄까요? 피부가 건조하니 눈속도 '남보다 건조할 수도 있겠다' 싶어 점안액도 꾸준히 사용하고 있습니다.

제가 아주 극건성이거든요.

 

용법·용량

• 1회 1방울 1일 5~6회 점안한다. 증상에 따라 적절히 증감한다.
• 점안 후 남은 액과 용기는 바로 버린다.

 

아침에 눈뜨면 아주 무겁고 특별히 불편한 날 있잖아요?

그런 날은 확실히 차이를 느낄 수 있는 것 같아요.

 

렌즈, 잘 착용합시다.

렌즈는 편리하지만, 잘못 사용하면 눈 건강을 크게 해칠 수 있는 도구이기도 합니다.

정기적인 안과 검진과 자가 체크를 통해, 내 눈을 꾸준히 돌봐주세요.

특히 미용렌즈, 컬러렌즈 사용자라면 더더욱 주의가 필요합니다.

눈은 한 번 손상되면 되돌릴 수 없습니다.

여러분은 렌즈 착용 중 어떤 불편함을 겪으셨나요?
댓글로 여러분의 경험도 나눠주세요~