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소프트렌즈 끼면 사시가 생긴다고요? 전문가가 알려주는 진실!

랄랄라 oz 2025. 4. 21.

소프트렌즈, 특히 난시용 렌즈를 착용하시는 경우에 “혹시 렌즈 때문에 사시가 생기는 건 아닐까?” 하고 걱정하시는 분들이 있더군요. 특히 이미 아주 미세한 사시가 있는 분들은 렌즈 착용 후 눈이 더 불편하거나 시선이 어긋나는 느낌을 받을 수도 있으니까요.

그래서 한 번 알아봤어요. 저도 렌즈를 가끔 착용한답니다.

 

그래서 한 번 알아봤어요. 저도 렌즈를 가끔 착용한답니다.

‘소프트렌즈가 사시를 유발할 수 있는지’, 또 기존 사시가 심해질 가능성이 있는지 알아볼게요.

 

소프트렌즈가 사시를 유발하나요?

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전문가의 견해를 빌려 결론부터 말씀드리자면, 소프트렌즈를 착용한다고 해서 사시가 생기는 일은 거의 없다고 합니다.

소프트렌즈는 시력을 교정하기 위해 눈에 착용하는 도구로, 그 자체로 눈의 방향이나 근육에 영향을 주지는 않습니다.

하지만 이미 숨겨진 사시나 아주 미세한 안구 정렬 이상이 있는 경우, 렌즈 착용 후 눈의 피로가 쌓이거나 조절력이 떨어지면 사시 증상이 도드라져 보일 수는 있습니다.

 

이런 경우 “렌즈 때문에 생긴 것 같다”는 오해가 생길 수 있다고 하네요.

 

렌즈 착용으로 사시가 심해질 수 있는 경우는?

사시 중에는 ‘조절성 내사시’처럼 근거리 볼 때 눈이 안쪽으로 몰리는 형태가 있습니다.

이런 경우 렌즈를 착용하면 눈의 조절 부담이 달라지면서 평소보다 눈이 쉽게 피로해지거나 눈동자 정렬이 흔들릴 수 있죠.

또한 하루 10시간 이상 렌즈를 착용하거나, 건조한 환경에서 오래 일하시는 분들의 경우 눈이 쉽게 피로해지면서 기존의 사시가 더 눈에 띄게 되는 현상도 있을 수 있습니다.

하지만 이는 ‘렌즈 착용이 원인’이라기보다 ‘피로 누적으로 인한 시기능 저하’에 더 가깝습니다.

 

눈 건강을 지키기 위한 꿀팁!

  • 렌즈 착용 시간은 하루 8시간 이내로 제한해요.
  • 눈이 뻑뻑하거나 피로할 땐 안경으로 바꿔주세요.
  • 정기적으로 안과 검진을 받아 렌즈 상태와 눈 상태를 체크하세요.
  • 눈 근육을 강화하는 눈 운동도 효과가 있어요.

 

 

특히 난시용 소프트렌즈는 시력을 더 정밀하게 교정하기 때문에, 사시가 아닌데 눈이 불편하게 느껴지는 분들에겐 오히려 시력 안정에 도움이 되기도 합니다.

본인의 눈 상태와 맞지 않는 렌즈를 쓴다면 오히려 눈이 더 피로해질 수 있으므로 꼭 안과 검진 후 맞는 렌즈를 착용하는 것이 중요하겠죠? 

 

난시착용 렌즈 개인 후기

그런데 사실 안과 검진 후에도 렌즈가 잘 맞지 않는 것 같다는 게 문제. 제가 그렇거든요.

양쪽 시력도 다른데 난시도 한쪽만 있어서 소프트렌즈로 맞추려니 쉽지가 않더라는...

아큐브 난시용 렌즈 처음 나왔을 때 몇 번 시도하다가 힘들어서 포기했어요.

그냥 소프트렌즈 근시용으로 왼쪽,오른쪽 맞춰서 따로 끼는 게 제일 편안했어요.

하드렌즈가 적응되면 눈건강에는 제일 좋다는데 제 경우엔 첨부터 안 맞아서... 

 

그런데 정말 개인마다 조금씩 다른 거 같아요. 제 친구는 아큐브 난시용 렌즈가 정말 잘 맞는다거든요. 

그 아인 양쪽 시력이 비슷하고 난시도 양쪽 다 있어요. 

 

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내가 구입한 난시용 렌즈 한팩 출처: 아큐브 공홈

 

그러니 일단 안과에서 자세히 검진받고 착용해 보실 것을 추천해 드립니다.

단골 안경점이 있으시다면 방문하셔서 시범착용용으로 한 쌍 정도는 부탁해 보세요~

저는 일반용 사면서 말씀드리니까 2쌍 주셨어요. 그래서 시범착용 해 볼 수 있었습니다.

그런데 1-2회 착용으로 정확히 판단이 어렵다는 단점이... 전 그랬어요;;

그래서 제일 작은 용량 30개 드리, 한통을 결국 사봤지요. 

 

혜택 많은 아큐브 멤버십 가입하세요.

 

 

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아큐브는 우리나라 브랜드 렌즈와는 다르게 가격이나 할인혜택이 정해져 있어요.

단골이라고 가격 흥정이 힘들다는 말이죠. 샘플 얻기도 쉽진 않고요;;

그래서 아큐브 공홈에서 멤버십 가입하고 포인트 누적, 이벤트, 쿠폰혜택을 누려보시는 것이 가장 좋은 방법 같아 추천드립니다.

 

가끔은 단골 안경점에서 자체 할인행사를 할 때도 있으니 그때는 비교해 보고 유리한 쪽으로 선택하세요.

이 렌즈는 일회용이고 렌즈 가격대가 있어서 매일 착용 시, 비용부담이 만만치 않거든요.

 

사시가 걱정된다면 전문가 상담을!

결국 소프트렌즈는 사시를 유발하지 않지만, 기존의 사시 증상이 피로나 조절력 저하로 드러날 수 있다는 말씀.

 

눈 건강은 작은 습관에서부터 시작됩니다.

혹시나 불편함이 느껴진다면 단순히 렌즈 때문이 아니라 눈의 피로나 조절 문제일 수 있으니, 안과에 꼭 내원해 정확한 진단을 받는 것이 가장 현명한 방법입니다.

사시가 있는 분들도 적절한 시력 교정과 생활 습관으로 얼마든지 눈 건강을 지킬 수 있다고 합니다~

 

끝까지 읽어주신 님들 완전 감동~ 감사해요 :D

그럼 오늘도 안녕히~

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