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일상145

Why is it Called 'Mocha'? The Surprising History of Coffee Did you know that your daily cup of coffee is more than just a morning ritual? It is a liquid artifact of global history.As of early 2026, the global coffee market has surpassed a staggering $500 billion valuation, with South Korea maintaining its position as one of the top five consumers per capita worldwide.Despite the rise of high-tech brewing methods and synthetic caffeine alternatives, the.. 일상/생활의 지혜 2026. 1. 27.
2026년 최신 건강정보, 2080 치약 일부 제품 트리클로산 검출, 회수·환불 방법 정리최신 2026년 1월, 많은 소비자가 매일 사용하는 대표 치약 브랜드 중 하나인 2080 치약에서 국내 기준에서 사용이 금지된 성분이 일부 수입․유통 제품에서 검출됐다는 소식이 식품의약품안전처를 통해 공식 발표되었어요.평소 이 제품을 사용하는 분이라면 반드시 확인해야 할 정보입니다. 우리의 일상용품도 안전할까? 2080 치약 성분 논란 ‘국민치약’으로 불릴 만큼 널리 쓰이는 2080 치약에서 최근 일부 수입 제품을 중심으로 논란이 불거졌어요.바로 해외 제조 후 국내 유통된 일부 제품에서 ‘사용 금지 성분(트리클로산)’이 검출됐다는 것입니다.소비자들은 “내가 쓰는 치약이 안전한가?”라는 의문을 갖기 시작했고, 식품의약품안전처(MFDS)가 직접 조사 결과를 발표했습니다. 이는 단순 루머가 아니라 정부 기관의 공식.. 일상/생활의 지혜 2026. 1. 21.
How to Pay Korean National & Local Taxes Online and Download Tax Payment Certificates (2026 English Guide) Living or working in South Korea means dealing with taxes sooner or later. For English speakers, the biggest challenge isn’t the payment itself - it’s understanding where to go, what to click, and how to download official proof.This post is a practical, 2026-updated English guide that explains how to pay Korean national and local taxes online and how to download official tax payment certificates.. 일상/생활의 지혜 2026. 1. 18.
서울 도심 한 복판에 자리잡은 명동성당, 성탄절 미사 후기 "성탄절엔 좀 특별해 볼까?" 기대 반, 궁금증 반으로 찾은 명동성당을 방문했어요. 오후 3시 50분쯤 우리는 명동성당 앞에 도착했지만, 이미 4시 성탄절 미사는 마감되어 다음 시간(5시)까지 잠시 기다려야 했어요.오후부터 붐비던 명동성당 일대는 크리스마스 마켓, 조명 장식, 그리고 거리 캐럴로 가득했고, 성탄절 특유의 분위기가 도심 한복판에서 살아 숨 쉬고 있었답니다. 명동성당 기본 정보 명동성당(천주교 서울대교구 주교좌 명동대성당)은 대한민국 천주교를 대표하는 성당으로 명동 한복판에 자리하고 있습니다.1898년에 완공된 고딕 양식 건축물로, 종교적 의미뿐 아니라 서울 도심 속 역사·문화 공간으로도 많은 사랑을 받고 있습니다.위치 : 서울 중구 명동길 74지하철 : 4호선 명동역 8번 출구 도보 약 .. 일상/오늘은 일기 2026. 1. 5.
서울 명동 크리스마스 분위기, '명동문고' 와 '스타벅스' 방문후기 25일 크리스마스날, 명동성당에 갔어요.이번 성탄절 미사는 꼭 명동성당에서 드리고 싶었거든요.1시에 만난 우리는 미사까지 시간이 넉넉했기에 명동 거리로 향했습니다.오랜만에 롯데백화점도 둘러보고, 명동 거리도 걷고, 노점상에서 이것저것 먹으면서 생각보다 즐거운 시간을 보냈어요. 명동은 늘 그렇듯 사람이 많았고, 여기저기서 다양한 언어가 들렸고, 동선을 정리해 주시는 경찰관님들도 보였어요.크리스마스라서 더 북적였지만, 그래서인지 괜히 더 흥이 나기도 했습니다. 명동문고 가톨릭출판사에서의 짧은 휴식명동문고 (명동성당 지하 상가 내)위치서울특별시 중구 명동길 66 (명동성당 지하 쇼핑 구역)전화번호+82 2-752-2015영업시간월-일 10:00 ~ 21:00주요 취급일반 서적, 문구류, 성물 등 조금 지친다 .. 일상/오늘은 일기 2025. 12. 29.
마운자로 가격, 왜 이렇게 차이 날까? 현실 가격 & 저렴 구매 꿀팁 저도 요즘 마운자로 관심이 많이 가더군요. 효과 좋다는 이야기는 많이 들었는데… 막상 알아보니 가격이 생각보다 비싸요 :( 동네 내과, 비만 클리닉 몇 군데 전화해 보니까 병원마다 가격 차이가 너무 심해서 진짜 놀랐습니다.“부르는 게 값인가?” 싶을 정도네요. 2025년 현재 마운자로 현실 가격 마운자로 1달분(4펜) 기준으로 약 28만~38만 원대로 형성돼 있어요. 병원·약국에 따라 차이가 꽤 큽니다.잘 찾아보면 서울 기준으로도 28만 원대로 구매 가능한 곳이 있긴 해요.진료비 역시 병원마다 달라서 생각 없이 가면 진료비만 2만 원 넘게 나오는 경우도 많아요. 한 달에 30만 원이 훌쩍 넘는 비용이 계속 나간다고 생각하면 “이거 계속 맞을 수 있을까?” 고민되는 게 당연하죠.저도 늘어지는 살들을 보면서.. 일상/생활의 지혜 2025. 12. 20.
블로그 사진 몇 장 없을 때, 같은 사진을 안전하게 쓰는 법 사진이 부족해요.분명 찍긴 찍었는데 막상 올리려니 몇 장 안 돼요.블로그 여러 개 하시는 분들, 이 고민 한 번쯤은 꼭 하게 되죠. “이 사진… 또 써도 될까?” 결론부터 말하면요 가능 합니다.다만, 아무 생각 없이 똑같이 두 번 쓰는 건 추천하지 않아요. 같은 사진을 그대로 두 번 쓰면 생기는 문제플랫폼 입장에서 큰 페널티는 없어요..검색 플랫폼 기준으로 같은 사진 사용 자체가 바로 불이익으로 이어지지는 않거든요.하지만 문제는 독자 경험이에요.한 글 안에서 같은 사진이 반복되면, 독자 입장에서는 글이 성의 없어 보이거나 읽는 흐름이 끊긴다고 느낄 수 있습니다.제목에서 본 사진이 본문에 그대로 다시 나오면 독자는 이렇게 느껴요.“어? 이 사진 아까 봤는데?”이 순간. 글의 흐름이 살짝 끊겨요. 집중도가.. 일상/생활의 지혜 2025. 12. 15.
2025년 크리스마스 씰 지금 살 수 있는지 궁금했다면? 작지만 따뜻한 기부, 2025 크리스마스 씰이 돌아왔어요.매년 겨울이면 누군가에게 엽서나 카드 한 장을 보내던 시절이 있었죠.그때 조그마한 씰을 우표와 함께 나란히 붙혀두면, 단순한 장식 같지만 사실은 누군가의 치료비가 되었어요.연말이 다가오면 크리스마스처럼 크리스마스 씰을 기다리는 분들도 계시죠? 올 “2025 크리스마스 씰이 나왔을까요?”저도 궁금해서 찾아봤더니, 10월부터 벌써 판매를 시작했다고 하는군요. 이런 이런~어디서 살 수 있는지, 어떤 굿즈들이 추가되었는지, 오늘은 크리스마스 씰 이야기를 해볼까요? 2025년 크리스마스 씰 판매는 언제 시작됐을까?특히 2025년 씰은 작년에 이어 브레드이발소 시즌2 콜라보로 출시되면서 더 많은 관심을 받고 있어요.대한결핵협회는 2025년 10월 2일에 .. 일상 2025. 11. 30.
2025 MAMA 홍콩 개최! 역대급 라인업 기대감 폭발한 이유 여러분… 올해 2025 MAMA 라인업 보셨나요?저 정말 심장이 먼저 반응. ㅎㅎㅎ‘아, 이건 진짜다.’ 홍콩 카이탁 스타디움에서 연다길 때도 놀랐는데, 라인업 뜨는 순간 바로 자리에서 일어났습니다.이 정도면 팬들 입장에서 호들갑 좀 떨어도 되죠…?ㅎㅎ무대 스케일도 크고, 분위기도 다르고, 올해는 진짜 기획부터 남다른 느낌이에요. 특히 1차 라인업이 벌써 17팀이라니요.이건 미쳤죠. ‘이러다 추가 라인업 또 나오면 어쩌려고 그래…’ 하는 생각까지 들었어요. 📌 공식 티저 영상2025 MAMA Official Teaser – 홍콩 카이탁에서 펼쳐질 역대급 무대, 지금 확인하세요👇🔗 ▶ 2025 MAMA Official Teaser (YouTube) 2025 MAMA, 왜 이렇게 뜨거울까? 올해 가.. 일상 2025. 11. 17.
난방비 폭탄 방지! '온돌 vs 실내' 똑똑한 보일러 작동법과 핵심 절약 팁 "보일러를 껐다가 켰을 때 더 많은 에너지가 든다"는 이야기는 많이 들어 보셨죠?이는 떨어진 실내 온도를 다시 설정 온도까지 끌어올리는 데 순간적으로 더 큰 에너지가 필요하기 때문인데요.결국 난방비 절약의 핵심은 '실내 온도를 일정하게 유지하는 것'에 있습니다.이를 위해 보일러 조절기에 있는 '실내 모드'와 '온돌 모드'의 차이점을 정확히 이해하고 우리 집의 단열 상태에 맞게 활용하는 것이 정말 중요합니다. 우리 집을 따뜻하게 지키면서도 통장 잔고까지 따뜻하게 만드는 현명한 겨울나기, 함께 시작해 볼까요? 1. 단열 상태에 따른 최적의 선택! '온돌 모드' vs '실내 모드' 완벽 분석난방 효율을 극대화하고 가스비 폭탄을 피하는 가장 첫 번째 단계는 우리 집 환경에 맞는 보일러 작동 모드를 선택하는 것.. 일상/생활의 지혜 2025. 11. 12.
Korea T-money Guide, How to Get Bus-to-Subway Transfer Discounts Don’t overpay for short rides.Korea’s public transport system is fast, clean, and affordable - but only if you know how to use it right. One missed tap or late transfer can cost you double.The secret? A single T-money card and smart timing.This guide shows you how to getbus → subway transfer discounts, step by step. Why One Card MattersKorea uses a unified fare system.Whether you're in Seoul, B.. 일상/생활의 지혜 2025. 11. 1.
Threads로 하루 한 줄 기록 시작하기, 인스타그램 계정만 있으면 OK “짧게라도 매일 기록을 남기고 싶은데, 어떻게 시작해야 할까?” 글쓰기가 부담스럽다면, 지금 가장 쉽게 시작할 수 있는 방법 중 하나가 Threads(스레드)이 글에서는 Threads를 처음 시작하는 방법부터, 어떤 내용을 쓰면 좋을지, 인스타그램 계정이 없을 때는 어떻게 해야 하는지까지 모두 정리해 드립니다. 1. Threads란 무엇이며 누가 사용할 수 있나? Threads는 Meta(인스타그램)에서 만든 텍스트 기반 SNS로, 2023년 7월 출시 이후 빠르게 성장하고 있습니다.2025년 기준, 전 세계 월간 사용자 수는 약 3억 2000만 명에 달하며, 짧은 글을 중심으로 일상과 생각을 나누는 공간으로 자리 잡았습니다.단, Threads는 인스타그램 계정 없이는 가입할 수 없습니다.전화번호나 이메.. 일상 2025. 10. 20.
쉽게 이해하는 경제 이야기, 통화스와프와 환율 최근 뉴스에서 한국과 미국 간 통화스와프 협상 실패 소식이나 원화 가치 하락 이야기를 자주 접하시죠?“통화스와프가 뭐지?”, “환율이 오르면 우리 경제에 어떤 영향을 줄까?” 궁금할 수 있는데요. 오늘은 통화스와프란 게 뭔지, 환율이 왜 중요한지, 그리고 요즘 한미 통화스와프 가능성은 얼마나 있는지 같이 알아볼게요. 1. 통화스와프(Currency Swap)란? A국과 B국이 서로 돈을 빌려주기로 약속하는 거예요.예를 들어, 한국이 미국 달러가 갑자기 필요할 때 미국이 원화를 주고 대신 달러를 빌려주고, 나중에 미리 정한 조건대로 돌려받는 식이죠. 조금 더 구체적으로 설명하면, 통화스와프는 이렇게 이루어집니다.계약 체결: 두 나라가 서로 일정 금액의 통화를 빌려주기로 약속합니다.예를 들어 한국은행이 미국.. 일상/생활의 지혜 2025. 10. 1.
늘어나는 금융사기 피해, 보이스피싱·스미싱 급증, 실제 사례와 예방법 점점 교묘해지는 금융사기, 이제는 누구도 예외일 수 없습니다. 최근 금융당국 발표에 따르면 보이스피싱과 스미싱을 비롯한 금융사기 피해액이 올해 들어 월별로 역대 최대치를 기록했습니다.현재 추세라면 연말에는 전체 피해액이 1조 원을 넘어설 전망입니다.단순히 ‘조심해야 한다’는 말로는 부족할 만큼 수법이 정교해지고 있습니다.이제는 정확히 알고 대비하는 것이 필수입니다. 보이스피싱·스미싱 수법과 실제 피해 사례 "설마 내가 당하겠어?" 싶다가도, 실제로는 평범한 일상 속에서 누구나 피해자가 될 수 있습니다.최근에는 더욱 정교한 보이스피싱과 스미싱 수법이 등장하면서 피해액도 커지고 있으므로, 다시 한번 경각심을 가지는 계기가 되었으면 하는 마음으로 포스팅해 봅니다. 1. 보이스피싱 주요 수법보이스피싱은 단순히 .. 일상/생활의 지혜 2025. 9. 29.
글쓰기 슬럼프를 극복하는 방법 그냥 쓴다.뭐든 쓴다.자꾸 쓴다. 아님, 아무거나 읽어본다? 쓰고 싶은 말이 생길지도... 그냥 다 덮어 놓고 푹 쉰다.그림을 그리거나, 음악을 듣거나, 걷거나...다른 활동을 하면, 다시 쓰고 싶어 질지도... 다른 방법을 아시는 분? 댓글로 남겨 주실래요? plz. 일상/오늘은 일기 2025. 9. 23.
Free Side Dish Refills in Korea, What to Expect and How to Ask When you walk into a Korean restaurant, one of the most delightful surprises might be the array of free side dishes, called banchan.Think kimchi, pickled vegetables, small salads—served at no extra cost.What makes it even better? Many places will refill them for free if you ask.But if it’s your first time, you might wonder: Is this really unlimited? Will staff think it’s rude if I ask?In 2025, t.. 일상/생활의 지혜 2025. 9. 20.
이번 9월 미국 금리 인하가 환율과 자산시장에 미치는 영향은? 2025년 9월, 미국 연방준비제도(Fed)가 기준금리를 인하하면서 전 세계 금융시장이 술렁이고 있습니다.많은 사람들이 궁금해하는 질문이 있죠. “미국 금리 인하가 왜 환율과 자산시장에 큰 영향을 줄까?”이번 글에서는 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록, 금리 인하 → 환율 → 자본 흐름 → 자산시장으로 이어지는 흐름을 정리해 보겠습니다. 미국 기준금리 인하, 2025년 현재 상황 2025년 9월, 연준은 기준금리를 4.25~4.50% → 4.00~4.25%로 인하했습니다. 이는 2022년 이후 긴축 기조를 이어오던 연준이 경기 둔화 우려 속에서 방향을 바꾼 신호입니다.이번 금리 인하는 미국만의 문제가 아니라, 전 세계 자본시장과 환율, 한국을 포함한 신흥국 자산시장에도 영향을 줍니다. 왜 미국 금리 인하가.. 일상 2025. 9. 18.
“쿠팡 바로먹는 후숙 아보카도 솔직리뷰, 숙성·영양·건강 팁 아보카도, 맛있지만 타이밍 놓쳐서 낭패 본 적 있죠?저도 예전에 익히지도 못한 풋내 나는 아보카도, 또는 지나치게 물러진 아보카도를 사서 속상했던 적 많아요.이번에 쿠팡에서 산 ‘바로 먹는 후숙 아보카도(페루산, 500g·3개입)’는 그런 ‘타이밍 문제’를 꽤 실용적으로 해결해 줬습니다.한 팩에 숙성도가 조금씩 다른 3개가 들어 있어 “1-2-3” 순서 맞춰 먹기 좋았어요. 내돈내산 후기 지금 바로 시작합니다. 아보카도 칼로리 높지만 좋은 식품아보카도는 100g당 약 160 kcal, 지방 14~15g, 단백질 2g, 식이섬유 6~7g 정도로 포만감을 주는 식품입니다.불포화지방(특히 단일불포화지방)이 풍부해 ‘좋은 지방’을 공급하며, 비타민 E, K, 엽산, 칼륨 등 다양한 영양소도 골고루 들어 있어요.. 일상/생활의 지혜 2025. 9. 15.
아랫배 가스 찼을 때 현명하게 대처하는 방법, 5분 루틴 중요한 모임이나 약속 전에 아랫배에 가스가 가득 차서 답답할 때가 있죠.숨쉬기도 힘들고 뿔뚝한 배는 자꾸 신경 쓰이고 시간은 없고... 오늘 제가 그랬어요. 이럴 땐 어떻게 해결해야 할까요?그래서 알아봤어요. 1. 가스가 차는 이유장 속 가스는 음식 소화 과정, 탄산음료, 공기 삼키기(빨리 먹거나 껌 씹을 때) 등으로 생깁니다.평소에는 배출되지만, 장운동이 둔해지면 아랫배에 머물러 불편감을 주죠. 2. 급할 때 가장 빠른 해결책약국에서 시메티콘 성분(가스몰드, 가스디) 복용 → 30분~1시간 내 효과따뜻한 물 마시기 → 장운동 촉진잠깐 걷기 → 가스 이동에 도움무릎 끌어안기 자세 → 배 압박으로 자연스러운 배출 심각하지 않은 상태일 때는 따뜻한 물, 무릎 끌어안기 자세는 정말 도움이 많이 되었어요. 3.. 일상/생활의 지혜 2025. 9. 13.
누구나 바로 쓰는 생활 아이디어 5가지 오늘은 집에서 바로 적용 가능한 생활의 지혜 5가지를 소개합니다. 사소하지만 아주 간편해서 누구나 쉽게 따라 할 수 있답니다. 1. 냉동 밥, 전자레인지로 촉촉하게 되살리기냉동 보관한 밥은 해동 시 푸석해지기 쉽습니다.이럴 때는 밥 위에 얼음 한 조각을 올리고 전자레인지에서 약 3분간 돌리세요.얼음이 녹으면서 밥에 수분이 스며들어, 갓 지은 밥처럼 촉촉하게 즐길 수 있습니다. 2. 늘어난 머리끈, 뜨거운 물로 탄력 회복머리끈이 늘어나 사용하기 불편할 때는 뜨거운 물에 잠시 담가보세요.몇 분 후 (10분~15분) 꺼내 말리면 탄력이 회복되어 새 제품처럼 사용할 수 있습니다.경제적이면서 간단하게 해결 가능한 방법입니다. 3. 시원한 맥주, 빠르게 즐기기캔맥주를 키친타월에 감싸서 찬물을 뿌린 후, 냉동실에 .. 일상/생활의 지혜 2025. 9. 9.

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