초등(국민)학교 가을 운동회, 그때 그 시절의 청백전
1980~1990년대에 학교를 다녔던 세대에게는 가을 운동회가 아주 특별한 기억으로 남아 있습니다. 저처럼요.운동회는 단순한 체육대회가 아니라 가족 모두가 함께하는 마을 잔치였죠.시원한 가을바람, 높고 푸른 하늘, 운동장 위에서 들리는 북소리와 응원 구호…지금 생각해도 입꼬리가 올라가는 그 시절의 운동회, 여러분은 기억나시나요? 언제 준비했을까? 운동회 연습기간과 계절 분위기 초등학교의 운동회는 주로 9월 말~10월 초, 가을에 열렸습니다.시적인 표현으로 벼가 누렇게 익어가는 계절, 아침저녁으론 살짝 찬 기운이 도는 날씨, 뛰고 달리기에 정말 좋은 계절.보통 3~4주간 연습기간이 있었고, 그 기간 동안엔 수업을 줄이고 각 반별로 단체 체조, 율동, 달리기 등을 준비했습니다.교실마다 운동회 종목 편성표가 ..
일상/오늘은 일기
2025. 5. 21.
1년째 꾸준히 먹는 쿠팡 곰곰 샐러드 세트 후기, "닭가슴살·리코타치즈, 가격과 중량까지!"
요즘 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기란 참 어렵죠.그럴 때 간편하고 영양까지 고려한 샐러드 도시락이 제격이에요.저는 1년째 쿠팡 새벽배송으로 곰곰 샐러드를 애용하고 있는데요, 특히 닭가슴살 샐러드와 리코타치즈 샐러드 조합은 가성비도 훌륭하고, 신선해서 주 3회 정도 꼭 주문해서 먹고 있어요. 웬일인지 판매가 잠시 중단되었다가 다시 재판매되어 너무 반가워서 얼른 리뷰를 해봅니다.내돈내산 후기입니다. 샐러드 구성, 영양성분, 가격 총정리제품명중량칼로리주요 구성단백질지방탄수화물가격(세트 기준)곰곰 닭가슴살 샐러드165g92 kcal닭가슴살, 옥수수, 샐러드채소14g1.4g12.2g10,410원 (330g × 1세트)곰곰 리코타치즈 샐러드165g246 kcal리코타치즈, 옥수수, 믹스야채11.4g8.3g38..
내돈내산
2025. 5. 13.