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청소 꿀팁, 시간과 노동력 줄이는 정리 정돈 기술 "으아아! 시간 없는데"주변을 돌아보면 한숨만 나오고, 시간은 없고 정리할 엄두가 안나는 그런 날이 있죠.그렇게 하루하루 미루다 보면 더 쌓이고 더 지저분해지고...그럴 땐 해리포터 시리즈에 나오는 청소마법 주문(스카우러파이) 한번 외치고 싶지만 여긴 호그와트가 아니쟈나~머글, 아니 사람방식으로 지혜롭게 청소하는 법 알려드릴게요. 10분만 투자하는 타이머 청소법 바쁘고 청소가 부담스러울 땐 5~10분 타이머를 맞추고 집중해서 한 번에 한 곳만 청소하는 게 좋아요.5분 동안 거실 테이블 정리, 10분 동안 부엌정리 이런 식으로요.옛날 한 프로그램에서 정리의 달인이 주셨던 팁인데 의외로 굉장히 효율적이었어요. 5분은 좀 짧고 저는 10~15분 청소법이 딱 맞았어요.청소는 눈에 가장 거슬리는 곳이나 센터부터,.. 일상/생활의 지혜 2025. 3. 25.
시드니 근교 여행, 돌고래 크루즈부터 모래 썰매까지, 포트 스테판 당일치기 코스 호주 시드니를 여행 중이라면 포트 스테판(Port Stephens)은 가보셔야죠. 푸른 바다와 끝없는 사막, 그리고 귀여운 돌고래까지 만날 수 있는 이곳은 시드니에서 당일치기로 다녀오기 딱 좋은 여행지랍니다.이 여행을 계획하면서 제가 가장 기대했던 건, (돌고래 크루즈보다) 끝없는 모래사막에서 즐기는 샌드보딩(모래 썰매)이었어요! 직접 다녀온 생생한 후기를 전해봅니다. 시드니에서 포트 스테판 가는 법 [소그룹가능]시드니 포트스테판투어-오크베일오픈런/와이너리점심/와인시음/모래썰매/돌핀크루호주스페셜리스트 지그재그투어의 전문 가이드와 함께하는 시드니 시내 랜드마크 투어입니다. 호주 도심속을 여유롭게 걸으며 현지인들의 라이프스타일도 구경하고, 전문 가이드의 설명과 함www.zoomzoomtour.com시드니 .. 해외여행/Australia(호주) 2025. 3. 24.
웃음 가득, 소소한 행복, 개그 콘서트 실없고 엉뚱한 이야기 몇 개 해 드릴게요.속는 셈 치고 읽어보실래요?저는 오늘 친구하고 커피 몇 번 뿜었습니다. ㅎㅎ 5살 난 아들과 대화 아들: 아빠? '기억'이 뭐야?아빠: 아가, 예전에 아빠랑 놀이공원 가서 큰 풍선 샀는데 네가 잡겠다고 떼쓰다가 놓쳐서 하늘로 휘 날아간 거 생각나지?아들: 응, 그때 내가 엉엉 울었잖아.아빠: 그렇게 예전에 있었던 어떤 일들을 생각해 내는 거, 그걸 '기억'이라고 하는 거야.아들: 응, 그렇구나. 그럼 아빠 '니은'은 뭐야?아빠: 이런 제길 ㄱ ㄴ, ㅋㅋ 사자와 거북이사자와 거북이가 달리기 경주를 했다.사자는 거북이가 불쌍했던지 거북에게 한마디 했다."웬만하면 가방 좀 벗고 뛰어라."10분 정도 흘렀을 때 사자는 거북을 놀려주기 위해 다시 한마디 했다."야~~ 가방.. 일상/오늘은 일기 2025. 3. 22.
우리의 작은 기부가 만드는 큰 변화, 적십자회비의 의미 올해도 어김없이 적십자 회비 지로고지서를 받았습니다.적십자 회비는 대한 적십자사가 인도주의 활동을 위해 국민들에게 자율적으로 기부받는 성격의 회비입니다.고지서에는 '적십자 회비는 자율적으로 참여하는 국민성금으로 과거 참여이력이 있는 분들을 대상으로 실시합니다.라고 기재되어 있습니다. 하지만 많은 사람들이 "이건 의무인가?" "왜 걷는 거지?"라는 궁금증을 갖기도 하지요.오늘은 적십자 회비의 유래와 그 의미에 대해 알아보겠습니다. 적십자회비는 언제, 왜 시작되었을까?대한적십자사 바로가기 올해 적십자회비 모금기간은 2025.03.31까지 입니다.고지서에 있는 가상계좌로 회비를 보내거나, QR코드를 스캔하여 간편 결제로 참여할 수 있습니다.고지서 받아두고 깜빡 잊을 뻔한 적십자 회비, 본김에 오늘 바로 QR코.. 일상 2025. 3. 21.
다이어트 커피와 초콜릿, 쿠팡에서 즐기는 건강한 간식 쿠팡에서 주문한 커피가 왔습니다.다이어트 커피 에버비키니의 빠질라카노.이름이 재미있죠?가격이 부담 없고 맛도 궁금해서 주문해 봤습니다.  오늘은 쿠팡에서 자주 사는 상품 2가지 내돈내산 후기입니다. 다이어트 커피 빠질라카노.처음엔 빠질라카노 다크 로스트 블렌디드를 주문해서 마셨는데요, 가격이 올랐더라고요.그래서 이번엔 그냥 빠질라카노를 주문해 봤어요. 영양정보다이어트 커피 에버비키니 빠질라카노 다크 로스트 블랜디드(좌)다이어트 커피 에버비키니 빠질라카노(우)열량1일 섭취량 2포(3g) 8kcal1일 섭취량 2포(6.6g) 24kcal탄수화물2g(1%)5g(2%)단백질0g1g(2%)지방0g0g나트륨20mg(1%)5mg(0%)가격9,900원8,900원장점칼로리가 적다.나트륨양이 적다. 비타민B1, 판토텐산 .. 내돈내산 2025. 3. 20.
부업이상의 가치, 글쓰기가 주는 힘 블로그를 시작하길 정말 잘했다 생각해요, 저는.힘내 보려 애썼던 제 첫 글을 읽어보시면 알겠지만... 스스로를 위로하기가 참말로 힘들더란 말이지요.근데 글을 쓰면서 그게 가능했어요. 위로를 받았다기보다, 몰입이 되고 그러다 보니 필요치 않은 불안이 사라지고... 블로그 하면서 좋은 점 사실은 '남들 다한 다는 부업 월 백 나도 가능해?' '그랬으면...' 하고 시작했어요.지금으로서는 그 보다 더 큰 위로를 얻은 것 같아요.좋은 정신과 선생님을 만나 치료받는 느낌이랄까? 오랫동안 매달렸던 일이 허무한 끝을 보일 때, 나를 버리고 달아나버린 시간에 대한 분노가 감당이 안될 때...열심히 달리고 보니, 앞에도 뒤에도 아무것도 없는 그 느낌.겪어보지 않았다면 겪지 마시라고 응원하고픈 그 느낌. 아무튼 그 수많은.. 일상/오늘은 일기 2025. 3. 18.
인간관계의 힘, 영화 오토라는 남자가 전하는 따뜻한 메시지 [오토라는 남자]는 스웨덴의 베스트셀러 소설 [오베라는 남자]의 미국판 영화이다.나 혼자 사는 까칠한 남자, 죽고 싶었으나 방해하는 이웃 때문에 죽기도 힘들었던 남자.'톰 행크스'와 그의 실제 아들 '트루먼 행크스' 부자가 주인공 '오토 앤더슨'을 맡아, 개인적으로 더 궁금했던 영화, [오토라는 남자]를 얘기해보려 한다. 오늘은... 사실 난 영화보다 책을 먼저 봤다.[오베라는 남자]는 스웨덴 작가 '스페드릭 배크만'이 쓴 소설로 2012년에 처음 출간된 이후 호평을 받으며 전 세계적으로 유명한 베스트셀러가 된 책이다.처음 읽는 스웨덴 소설이었고, 책을 별로 좋아하지 않는 내가 재미있게 읽은 몇 안 되는 소설 중 하나였다.술술 잘 읽혔다. 자칫 지루할 수 있는 일상, 매일 하루씩 더 올드해지고 고독해지는.. 오늘은 영화 2025. 3. 18.
호주, 시드니 '시티투어' 놓치지 말아야 할 것, 솔직 후기 늦은 나의 여행 흔적을 더듬다 보니 너무 쫓기듯 '찍고 찍고' 여행이 되지 않았나 하는 생각이 듭니다.'시드니는 별로였어'라고 생각했는데 돌이켜보니 꼼꼼히 챙기지 못한 저의 덜렁함이 만들어낸 결과가 아닌가... 반성을 뒤늦게 해 봅니다.더 좋은 여행이 될 수 있도록, 다음 여행을 기약하며 시드니에서의 아쉬움을 정리해 봅니다. 빅버스 타고 시티를 담다 전에 말씀드린 대로 빅버스 투어는 편하기는 하였습니다.한국말 오디오 안내를 들으면서 나름 역사 공부도 되었고요.그런데 어쩐 일인지 지금 생각해 보니 남는 것이 하나도 없습니다. 1. 하버 브리지 (Harbour Bridge)에서 놓친 것시드니 하버 브리지가 궁금하다면? 하버 브리지가 보이길래 "일단 내려". Hop off를 하였습니다.바로 다리 아래 내리기는.. 해외여행/Australia(호주) 2025. 3. 14.
영어 '문장의 새로운 시선, 수동태의 매력', 말의 뼈대 세우기 11 수동태는 주인공, 주어가 어떤 일을 당했는지에 집중하는 문장형태입니다.보통 능동태 문장은 "누가(주인공, 주어) +했다(동사) +무엇을(대상, 목적어) 순서로 '누가 뭘 했는지'를 담고 있습니다.그러나 수동태는 무엇이(주인공, 주어) +당했다(be+p.p 과거분사) + by 행위자 (~에 의해) 형태로, '무엇이 어떤일을 당했는지'에 집중하는 표현입니다. 오늘은 영어의 독특한 표현, 수동태를 살펴볼게요. 수동태 이해하기 수동태는 영어권 사람들이 자주 사용하는 문장형태입니다.원래 문장의 목적어(행동을 당하는 대상)를 주어로 삼아서 만든 문장이 수동태이므로 직역, 있는 그대로 우리말로 해석하면 표현이 굉장히 어색해질 때도 있어요. 예문을 통해 기본 구조를 살펴볼께요.능동태 : Tom(주어)/ wrote (과.. 교육/100% 기본 영문법(예스 그래머) 2025. 3. 13.
사랑하는 이의 기억과 슬픔 '장례식을 마치고' 가는 길, 충북 괴산 휴게소 소미미 단팥빵 맛? 큰 어머님이 돌아가셨습니다.부고를 받고 잠시 멍해졌습니다.3월 5일 저녁을 드시고 "눕자" 하시고는 그대로 조용히 눈을 감으셨다 합니다.소식을 전해 들었을 때 눈물은 나지 않았습니다.마지막 가는 길 배웅하러 구미 가는 길은 꽤 멀었습니다. 구미, 장례식장을 향하여 금요일 동생을 기다리다, 저녁 5시쯤 함께 출발했습니다.파파는 컨디션이 안 좋아서... 맘만 전해 드리기로 결정했어요.토요일 장지까지 다녀오려면 좀 힘들겠다 싶었거든요. 4시간쯤 달려 그곳 [구미 장례식장, 해원]에 도착하니 사람이 왁자웅성 했습니다.무겁지 않은 분위기라 다행스러웠어요.언니, 오빠, 어린 친척들, 상주님들은 많이 피곤해도 보였지만... 장례식의 기억, 슬픔 속에서 찾은 슬픔큰어머님은 올해 83.죽기에 적당한 나이란 언제일까요?.. 일상/오늘은 일기 2025. 3. 12.
인천 영종도 네스트 호텔, 회원가입으로 누리는 알찬 혜택과 쿠폰 사용법 인천 영종도 [네스트 호텔] 회원이 되면 받을 수 있는 혜택이 꽤 알차다는데...오늘은 네스트 호텔 회원 가입하고 회원 (쿠폰) 혜택 받는 방법을 알아보겠습니다.물론 회원 혜택가가 항상 더 좋은 건 아니랍니다 :)위치상(인천공항 근접)의 이유로 이 호텔을 애용하시거나, 객실 외 부대시설을 즐기며 자연 속 편안한 '호텔살이'를 틈틈이 계획 중이시라면 회원가입 적극 추천합니다. 뭐 가입비도 없고... 손해 볼 건 없으니까요. 네스트호텔 회원가입 절차모바일이나 PC에서 네스트 호텔 공식 홈페이지로 들어와서 무료 회원가입을 클릭, 절차에 따라 회원가입을 완료합니다. 1. 모바일 가입 첫 페이지, 내국인 선택  2. 약관동의  3. 본인인증  4. 회원정보 입력 → 가입완료  휴대폰 인증에 필요한 몇가지 절차는 .. 국내여행 2025. 3. 11.
인천 공항 가까운 가성비 좋은 호캉스 추천! 출장인, 커플, 아이와 함께, 영종 네스트 호텔 인천 영종도에 있는 네스트 호텔은 5성급 호텔로서, 회원가입을 하면 다양한 회원혜택을 받을 수 있습니다.호텔 객실 할인쿠폰 혜택과 함께 쓸만한 쿠폰이 제공되고 있으므로 인천공항을 자주 이용하시는 분이라면 회원가입을 하고 혜택을 누려보시기 바랍니다.인천공항→호텔→인천공항 셔틀버스도 무료로 운행 중이며, 예약 없이 시간 맞춰  탑승하실 수 있어요.회원쿠폰 혜택은 매해 1월 1일 초기화됩니다. 함께 보면 좋은 글2025.03.11 - [여기어때?/국내여행] - 인천 영종도 네스트 호텔, 회원가입으로 누리는 알찬 혜택과 쿠폰 사용법 인천 영종도 네스트 호텔, 회원가입으로 누리는 알찬 혜택과 쿠폰 사용법인천 영종도 [네스트 호텔] 회원이 되면 받을 수 있는 혜택이 꽤 알차다는데...오늘은 네스트 호텔 회원 가입하.. 국내여행 2025. 3. 11.
인천 차이나타운, 대가족 모임에도 좋은 북경스타일 중식당 ‘연경’ 후기 3월, 여행을 다녀왔습니다. 인천으로.여권이 만료된 덕분에(?) 갑작스레 인천여행을 계획하게 되었어요.가성비 좋은 대가족 식당을 찾고 있는 분들께 인천 차이나타운 인근 ‘북경스타일 중화요릿집’을 소개합니다.차이나타운을 돌다 보면, 꼭 발견하게 되는 맛집입니다. 내돈내먹 후기입니다. 여행은 가까운 곳에서부터, 인천 차이나타운 멀리 나갈까 하다가 문득 알게 되었습니다.여권이 만료되었다는 것을...헤어 스타일 예쁜 날, 화장 잘 먹은 날, 피부 좋은 날 새 사진을 찍고 새 여권을 만들어야지 하다가 잊어버렸어요. :O 솔직히, 언제부턴가 해외여행이 더 이상 그다지 설레지도 않고요.굳이 비행기까지 타고 어딜 가나 싶기도 하고...나이 들어 기운이 빠진 듯도 하고...일상 자체에 흥을 잃은 듯도 하고...이런저런 .. 국내여행 2025. 3. 6.
인천 중구 영종도 개인, 커플 모두에게 추천하는 바다와 함께하는 힐링 다과 경험, 네스트 호텔 쿤스트 라운지 애프터눈 티 세트 리뷰 네스트 호텔에는 다이닝 룸, 음식을 즐길 수 있는 공간이 모두 3곳 있습니다.라운지 1층에 있는, 레스토랑 플라츠, 쿤스트 라운지, 그리고 수영장 입장 고객만 이용할 수 있는 루프트 더 바가 그곳입니다.이번 네스트 호캉스는 패키지 구성으로 객실 1박, 플라츠조식 2 인권, 에프터눈 티 세트와 인피니티 풀 스트란트까지 모두 즐기고 오기로 정했습니다.  나머지 사우나, 피트니스는 어차피 무료니까요~ [쿤스트 라운지] 애프터눈 티 세트 내돈내먹 후기입니다. 1층 로비층에 있는 쿤스트 라운지 (KUNST LOUNGE) 푸드와 분위기  네이버 지도네스트호텔 쿤스트라운지map.naver.com네스트호텔 쿤스트 라운지주소인천 중구 영종해안남로 19-5영업시간월~목 10:00 am ~ 10:00 pm (라스트오더 9:.. 국내여행 2025. 3. 5.
호주,시드니 시티투어에 대하여, 빅버스 탈까? 말까? 시드니 빅버스(Big Bus)는 시드니의 주요 관광 명소를 편리하게 둘러볼 수 있는 2층 투어 버스입니다.오픈 탑-지붕이 없는 버스로 시드니 시내와 본다이 비치 지역을 자유롭게 탐방할 수 있으며, 한국어를 포함한 여러 언어의 오디오 가이드를 제공합니다. 우리나라에서 관광객을 위해 운영하고 있는 시티투어 버스를 생각하면 될 거 같아요.우리나라에는 서울과 부산에 시티투어 버스 노선이 있습니다. 시드니 첫날, 효율적인 시티투어 선택하기 시드니 빅버스 (Big Bus) 즐기기 시드니에서의 첫 일정은 시티투어로 잡았어요.공항도착해서 이것저것 하고, 호텔로 이동, 짐 풀고 시작하려면 첫날 일정은 시티투어가 좋은 거 같았거든요.물론 시드니 도착시간에 따라 다르긴 하겠지만, 검색결과 많은 분들이 그리 추천해 주셨고,.. 해외여행/Australia(호주) 2025. 3. 1.
사탕의 추억, 한국 사탕 vs 일본 사탕 다이소에 갔다가 사탕을 사 왔어요. 흑사탕과 죽염사탕.아주 예전에 누가 사다 준 일본 사탕이 생각나서...그땐 이런 걸 누가 사 먹지? 했는데 오늘 오랜만에 먹어보니 맛있네요. ㅎㅎ오늘은 추억의 사탕맛을 소환해 봅니다. 다이소 동아제과 흑사탕과 죽염사탕다이소 동아제과 흑사탕 바로가기다이소 동아제과 죽염사탕 바로가기 사자마자 봉지를 뜯어서 흑사탕 하나, 죽염사탕 하나를 꺼냅니다.흑사탕부터 먼저 손이 가서.... 입에 쏙 넣고 쪽쪽.음~ 변함없는.. 흑설탕 맛이야.[오징어게임 1] 때문에 한참 핫했던 달고나를, 물에 풀어 먹는 느낌이랄까...아... 달고나 먹어본지도 오래됐구나~난 흑설탕 달고나 말고, 딱딱한 마시멜로 같은 하얀 덩어리를 녹여서 달고나처럼 먹는 걸 더 좋아했는데...이름이 뭐였더라... 또 .. 내돈내산 2025. 2. 28.
가성비 좋은 5,000원 영양제, 당신의 선택은? 다이소 vs 약국 다이소가 2025년 2월 24일부터 일부 매장에서 영양제를 포함한 건강기능식품 판매를 시작했습니다. 아시는 분들은 이미 다들 아시겠지만 저는 오늘에야 이 사실을 알았다는...이름만 들어도 알만한 제약사들이 입점해서 일까요?일단 관심은 갑니다. 다이소 영양제에 대한 소비자의 반응은 뜨겁다. 다이소 영양제 다있소! 그중 대웅제약은 루테인, 오메가 3, 멀티비타민미네랄, 철분등 26종이나 출시했다는... '뜨아'종근당건강은 락토핏 골드와 루테인지아잔틴 2종을, 일양약품은 비타민C 츄어블정, 쏘팔메토 아연 등 9종을 판매하고 있다고 합니다. 가격은 한 달 분량 기준으로 3,000원에서 5,000원. 그러나 일양약품은 약사회의 반발등의 이유로 재고 소진 후 철수한 상태입니다. 이렇게 낮은 가격으로 팔 수 있는.. 일상 2025. 2. 28.
영어 듣기 공부 어떻게 해요? 초보자를 위한 학습 가이드 지난번에 한 커뮤니티에서 영어 듣기 공부를 어찌해야 할지 고민하는 초등학교 5학년의 사연을 읽은 적이 있어요.듣기 영역은 어떤 학생에게는 점수를 더해주는 영역이고, 어떤 학생은 점수를 뺏기는 영역이기도 합니다.학교 영어 듣기 평가를 기준으로 할 때, 대부분 학생들이 무난하게 평균점 이상을 받긴 하지만, 평균선을 겨우 맴돌거나 그보다도 못하는 경우는 사실 걱정이 많을 수밖에 없어요.어떤 면에서는 문법이나 리딩(독해) 학습보다 더 오랜 시간이 필요하고, 모두 비슷하게 거리감을 두는 문법과 달리 이미 자신감을 가지고 잘하는 학생들이 많기 때문에 상대적인 부담감이 더 클 수도 있어요. 다행히 이 학생은 초등학교 5학년이고, 중학교 1, 2 학년 듣기 평가를 공부하며 고민하고 노력하려는 의지를 가지고 있으므로 곧.. 교육 2025. 2. 25.
올바른 학원 선택? 학습 균형 잡기, 중심에 부모님이 있다. 전에 말씀드렸듯이 우리 독서모임에는 다양한 직업을 가진 분들이 함께 합니다.이 독서모임에는 영어(북클럽) 학원 원장님도 계시는데요. 지난달 독서모임 '찰리멍거'에 대한 이야기를 하다가 잠시 브레이크를 갖던 중, 영어원서 읽기(독서)를 몇 년쯤 해야 효과를 보는지...정말 일반 학원 (시험준비를 해주는 학원)을 안 다녀도 되는지...그래도 학교 내신대비나, 궁극적인 목표인 좋은 대학 가는데 지장이 없는지... 등 다양한 궁금증이 쏟아졌어요.그 이야기를 해보려 합니다. 3년이면 최소한 평균적인 학습효과는 보여야 한다. 원장님은 '3년쯤' 영어원서 읽기를 꾸준히 하면 도움이 된다고 하시면서, 지난번에 타 학원을 오랫동안 다니던 한 학생이 진단 테스트를 받으러 왔는데 실력이 너무 형편없어서 상담하기가 힘들었다는.. 교육 2025. 2. 24.
국가 건강 검진을 안 받으면 불이익이 있다? 돈 더 내고 이 검진은 하지말아요. 국가건강검진은 질병을 예방하고 국민의 건강을 지키기 위해 정부에서 시행하는 건강검진 제도라는 거, 모두 알고 계시죠?대한민국 국민이라면 일정 연령이 되면 무료 또는 저렴한 비용으로 국가검진을 받을 수 있는데요, 검진을 받지 않는다면 어떤 피해가 있을까요?국가건강검진에 대한 오해와 진실, 도움 되는 영상 추천 함께 보면 좋은 영상 이 영상 꼭 보세요! 자세한 설명을 들을 수 있어요. ↓추천하지 않는 건강검진 7가지 (x)추천하는 건강검진 7가지 (O)1.PET-CT2.갑상선초음파3.위장조영술4.심장초음파5.각종MR6.유전자검사7.암표지자 검사1. 위내시경검사2.복부처음파3.유방초음파4.질식 골반초음파5.대장내시경검사6.대사질환 고위험군: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 추가검사7.폐암 고위험군: 저선량 흉부 C.. 일상 2025. 2. 21.

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