1년째 꾸준히 먹는 쿠팡 곰곰 샐러드 세트 후기, "닭가슴살·리코타치즈, 가격과 중량까지!"
요즘 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기란 참 어렵죠.그럴 때 간편하고 영양까지 고려한 샐러드 도시락이 제격이에요.저는 1년째 쿠팡 새벽배송으로 곰곰 샐러드를 애용하고 있는데요, 특히 닭가슴살 샐러드와 리코타치즈 샐러드 조합은 가성비도 훌륭하고, 신선해서 주 3회 정도 꼭 주문해서 먹고 있어요. 웬일인지 판매가 잠시 중단되었다가 다시 재판매되어 너무 반가워서 얼른 리뷰를 해봅니다.내돈내산 후기입니다. 샐러드 구성, 영양성분, 가격 총정리제품명중량칼로리주요 구성단백질지방탄수화물가격(세트 기준)곰곰 닭가슴살 샐러드165g92 kcal닭가슴살, 옥수수, 샐러드채소14g1.4g12.2g10,410원 (330g × 1세트)곰곰 리코타치즈 샐러드165g246 kcal리코타치즈, 옥수수, 믹스야채11.4g8.3g38..
내돈내산 리뷰
2025. 5. 13.
우리나라는 정말 삼천리일까? '숫자로 읽는 나라의 상징들' 한국, 중국, 이란 편
때로는 단 하나의 표현이 그 나라의 자연과 역사, 자부심을 통째로 담습니다.'삼천리 화려강산'처럼 숫자와 공간이 어우러진 표현은 특히 강렬한 인상을 남기죠.오늘은 한국, 중국, 이란—세 나라가 스스로를 표현해 온 특별한 숫자들을 살펴보며, 그 민족이 스스로를 어떻게 정의해 왔는지를 들여다보려 합니다. 1. 대한민국, 삼천리 화려강산으로 풀어낸 자긍심 한국은 예로부터 ‘삼천리 화려강산’이라는 표현이 있습니다.4절까지 있는 애국가의 반복되는 후렴구이기도 하지요."무궁화 삼천리 화려강산, 대한사람 대한으로 길이 보전하세" 갑자기 생각나서 불러봤습니다. 20년도 넘은 거 같아요. 애국가를 불러본 것이...ㅎㅎ 삼천리(3,000리)는 한반도의 길이를 상징한 숫자입니다.실제 한반도 남북 길이는 약 1,100km로,..
일상
2025. 5. 9.
여성킬러 영화 '파과' 리뷰, 이혜영의 깊은 연기와 에너지
지난 5월 6일, 동생의 결혼기념일을 맞아 그녀와 함께 구리 CGV에서 영화 '파과'를 관람했다.오전 근무가 있는 제부를 대신하여, 그녀의 신랑이 올 때까지 남은 시간을 채워주기로 했다. 구리 백화점 옆 CGV, 12시 40분 상영관에 입장. 팝콘, 생수, 떡볶이, 커피까지 풀세트로 준비해 푹 빠져본 킬러의 삶과 인간애에 대한 영화. 지금부터 진심을 담아 리뷰해 본다. 영화 파과, 이런 이유로 선택장르액션, 드라마, 스릴러, 미스터리감독민규동원작구병모 소설 [파과]출연이혜영, 김성철,김무열,연우진,신시아개봉일2025년 4월30일 현재 상영중상영 등급15세 이상 관람가사실 나는 배우 이혜영 씨의 오랜 팬이다.그녀가 오랜만에 주연으로 등장하는 영화 파과는 그 자체로 내겐 충분한 기대 포인트였음을..시니컬..
오늘은 영화
2025. 5. 7.
경기도 양평 북한강 뷰, 어르신과 어린이 동반 가볼 만한 통유리 카페, '그림정원' 방문 후기
북한강 뷰, 감성 통유리, 쌀베이커리, 쌍화차... 이 조합이면 안 가볼 수 없죠.서울 근교 드라이브 코스로 양평을 택했다면, 양평카페 '그림정원'은 검색창에 빠지지 않는 뷰맛집 베이커리입니다.저도 파파 모시고 이번에 다녀왔는데요, 뷰는 정말 예술이었지만 아쉬움도 남았던, 내돈내먹 솔직 후기입니다. 북한강 뷰 하나만으로도 반은 성공한 '그림정원' 양평 그림정원은 입구부터 눈길을 사로잡는 통유리 창 너머의 북한강 뷰가 인상적인 카페입니다.햇살이 살짝 비치는 날, 어르신들과 함께 찾기 좋은 장소였죠. 특히 부모님 세대에게 쌍화차와 쌀베이커리를 내세운 메뉴는 꽤 매력적으로 다가왔습니다.아빠와 오랜만에 나들이 나온 날이라 고민 없이 방문했어요.사람이 꽤 많았지만 '맛있다'는 평이 많던 쌍화차, 그리고 소화가 ..
맛집
2025. 5. 7.