FOMO와 JOMO 뜻, 영어 줄임말로 알아보는 포모와 조모의 차이

친구들이 다녀온 여행지, SNS에서 유행하는 디저트, 사람들이 앞다투어 구매하는 인기 상품까지. 남들은 다 해보는 것 같은데 나만 놓치고 있다는 생각이 들 때가 있나요? 영어에는 이런 마음을 표현하는 말이 있습니다. 바로 FOMO(Fear of Missing Out)입니다.

그런데 최근에는 정반대의 태도를 나타내는 JOMO(Joy of Missing Out)도 주목받고 있습니다.

모든 유행을 따라가기보다 내가 좋아하는 것에 집중하고, 남들이 즐기는 일을 놓쳐도 괜찮다고 생각하는 것이죠.

 

오늘은 FOMO와 JOMO의 뜻, 영어 원문에 담긴 의미, 일상에서 활용할 수 있는 표현까지 함께 살펴보겠습니다.

 

FOMO 뜻과 영어 표현

포모온다... 흐흑!

 

FOMO = Fear of Missing Out

 

FOMO는 다른 사람들이 경험하는 즐거움이나 기회에서 나만 제외되거나 뒤처질까 봐 느끼는 불안감을 뜻합니다. 

여기서 fear는 두려움, miss out은 어떤 기회나 경험을 놓치다라는 뜻입니다. 단순히 무언가를 잊어버렸다는 의미가 아니라, 다른 사람들이 누리는 경험에 참여하지 못해 아쉬워하는 상황에 어울리는 표현입니다.

예를 들어 친구들이 모두 봤다는 드라마를 나도 챙겨 봐야 할 것 같거나, 인기 있는 카페를 방문하지 않으면 유행에 뒤처지는 것 같은 기분이 들 수 있습니다. SNS에서 다른 사람들의 여행과 취미 생활을 보다 보면 내가 원하는 것이 무엇인지보다 남들이 무엇을 하는지 먼저 살피게 되기도 합니다.

 

이럴 때 영어로 이렇게 말할 수 있습니다.

I'm afraid of missing out.
나만 놓칠까 봐 걱정돼.

 

FOMO는 소비와 투자에서도 나타납니다. 인기 상품을 서둘러 구매하거나 주식 가격이 오르는 모습을 보고 충분히 알아보지 않은 채 투자하는 경우도 비슷합니다. 다른 사람들의 선택을 따라가느라 정작 자신의 필요와 판단을 놓칠 수 있다는 것이 문제입니다.

 

JOMO 뜻과 영어 표현

JOMO = Joy of Missing Out

 

JOMO는 FOMO와 반대되는 태도를 나타내는 말입니다. 무언가를 놓치는 데서 오히려 즐거움을 찾는다는 뜻으로, 모든 경험에 참여하지 않아도 괜찮다는 마음을 담고 있습니다.

joy는 기쁨이나 즐거움, missing out은 어떤 경험이나 기회를 놓치는 것을 의미합니다. 따라서 JOMO는 남들이 즐기는 일을 따라가지 않아도 내가 선택한 시간에 만족할 수 있다는 의미로 이해할 수 있습니다.

예를 들어 주말에 인기 있는 팝업스토어에 가는 대신 집에서 책을 읽거나, 친구들이 다녀온 여행지를 부러워하는 대신 집에서 편안하게 쉬는 것입니다. 다른 사람들이 무엇을 하든 내가 잘 쉬었고 만족스럽다면 그것으로 충분하다는 생각이죠.

 

이런 마음을 영어로 표현한다면 다음과 같이 말할 수 있습니다.

I'm happy to stay home. 
집에 있는 게 좋아.

I don't want to follow every trend. 
모든 유행을 따라가고 싶지는 않아.

 

 

위 문장들은 JOMO라는 단어 자체를 활용한 예문은 아니지만, JOMO가 지향하는 태도를 일상적인 영어로 표현한 것입니다.

JOMO는 유행을 무조건 거부하거나 사람들과의 관계를 끊으라는 의미가 아닙니다. 내가 정말 좋아하는 경험이라면 즐기되, 남들에게 뒤처질까 봐 억지로 참여하지는 않는 것입니다.

 

FOMO와 JOMO의 차이

 

구분	FOMO	JOMO
영어 원문	Fear of Missing Out	Joy of Missing Out
핵심 의미	놓칠까 봐 느끼는 불안	놓쳐도 괜찮다는 즐거움
선택 기준	남들이 무엇을 하는지	내가 무엇을 원하는지
일상 사례	유행하는 곳에 꼭 가야 할 것 같음	가고 싶지 않다면 가지 않아도 괜찮음

 

두 표현은 SNS와 디지털 문화, 소비 생활을 이야기할 때 특히 유용합니다. FOMO는 다른 사람과 비교하면서 생기는 불안감을 설명할 때, JOMO는 그런 압박에서 벗어나 자신이 선택한 생활을 즐기는 태도를 이야기할 때 사용할 수 있습니다.

 

JOMO를 실천하는 일상 습관

1. SNS와 거리 두기

다른 사람의 소식을 확인한 뒤 괜히 초조해진다면 SNS를 보는 시간을 줄여 보세요. 휴대전화를 무음으로 설정하거나 알림을 끄는 것만으로도 다른 사람의 소식에 반응하는 횟수를 줄일 수 있습니다.

2. 유행보다 내 취향 확인하기

인기 있는 카페나 새로 나온 상품을 발견했을 때 바로 행동하기보다 정말 원하는 것인지 생각해 보세요. 남들이 즐기기 때문에 관심이 생긴 것인지, 나에게 실제로 필요한 것인지 구분하는 것입니다.

3. 아무 계획 없는 시간 즐기기

쉬는 시간까지 무언가로 채울 필요는 없습니다. 책을 읽거나 좋아하는 음악을 듣는 것도 좋고, 특별한 계획 없이 편안하게 쉬어도 괜찮습니다. 남는 시간을 생산적인 활동으로 채워야 한다는 부담에서 벗어나는 것도 JOMO를 실천하는 방법입니다.

 

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세상에는 가보고 싶은 곳도, 읽고 싶은 책도, 먹어보고 싶은 음식도 많습니다. 새로운 경험은 분명 즐겁지만 모든 것을 경험해야만 잘 사는 것은 아닙니다.

남들이 다녀온 여행지에 가지 않아도 괜찮고, 유행하는 드라마를 보지 않아도 괜찮습니다. 관심 있는 유행을 즐기는 것과 모든 유행을 경험해야 한다고 느끼는 것은 다르니까요.

오늘은 무엇을 더 해야 할지 고민하기 전에 무엇을 하지 않아도 괜찮을지 생각해 보면 어떨까요? 남들이 무엇을 놓쳤는지보다 내가 지금 무엇을 즐기고 있는지 살펴보는 것입니다.

 

FOMO에 휘둘리지 않고 JOMO를 즐기는 것. 모든 것을 경험하지 않아도 내가 선택한 하루에 만족할 수 있다면, 그것도 충분히 좋은 삶의 방식 아닐까요?