매운음식1 매운 음식이 스트레스 해소에 정말 도움이 될까? 스트레스는 만병의 근원이죠. 오래된 감기처럼 아주 위험한...어쩔 수 없이 평생 절친처럼 데리고 다녀야 하기 때문에 슬기롭게 잘 다루어야 한답니다. ㅎㅎ음... 저는... 그것이 안개처럼 뿌옇게 피어오르기 시작하면 일단 매운 음식을 먹습니다.마라탕, 청양고추 확 넣고 끓인 신라면, 삼양 불닭 볶음면, 엽기떡볶이, 불닭, 불곱창... 등등그날그날 기호에 따라 메뉴를 정해서...혼자 잔뜩 시켜 배 터지고 입 터지게 엉엉 울면서 그걸 다 먹어치웁니다.그렇게 울면서 먹다 보면 매워서 또 배불러서 헉헉 대느라고 스트레스를 조금씩 잊어버리게 되는 듯해요. 말하고 보니 좀 미련해 보이네요;;매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀리는 이유 그런데 신기하게도 이 매운 음식이 뇌에서 생리적(신체적) 반응을 실제로 일으켜 스트.. 일상 2024. 11. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
